Bannerit_TriggerPoint_2400x600

triggerpoint_white_small

Trigger Point rullilla voit huoltaa kehosi eri lihasalueet helposti ja turvallisesti. Säännöllisellä kehonhuollolla lihasjumit helpottuvat ja lihakset rentoutuvat. Trigger Pointin käyttöä suositellaan kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Rullausta voi käyttää myös osana alkuverryttelyä, koska se rentouttaa kireitä lihaksia ja pidentää liikeratoja. Rullaus osana lämmittelyä vähentää myös loukkaantumisriskiä. Lihasten rullaaminen treenin jälkeen tai välipäivinä nopeuttaa treenistä palautumista. Trigger Point -valikoimasta löytyy vaihtoehtoja eri käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi lyhyellä rullalla pääsee hoitamaan tarkemmin pieniä alueita.

Rullauksen vaikutuksesta kudosnestettä pumppautuu tehokkaammin lihaksista ja lihasten ympäriltä pois takaisin laskimo- ja lymfakiertoon vähentäen painetta ja turvotusta rullatulla alueella. Kun paine vähenee, verenvirtauksen vastus hiussuonissa vähenee, parantaen lihasten hapensaantia ja vähentäen turvotusta. Rullauksella voi helpottaa myös kehonosia, joissa nesteenkierto on heikentynyt. Esimerkiksi pitkien lentomatkojen jälkeen lihaksistoa voi aktivoida rullaamalla.

Trigger Pointin hyödyt:

  • Lievittää lihaskipuja ja kiihdyttää aineenvaihduntaa
  • Vähentää loukkaantumisriskiä
  • Nopeuttaa lihasten palautumista

triggerpoint_finland

  • Rullauksen vaikutuksesta kudosnestettä pumppautuu tehokkaammin lihaksista ja lihasten ympäriltä pois takaisin laskimo- ja lymfakiertoon vähentäen painetta ja turvotusta rullatulla alueella. Kun paine vähenee, verenvirtauksen vastus hiussuonissa vähenee, parantaen lihasten hapensaantia ja vähentäen turvotusta. Rullauksella voi helpottaa myös kehonosia, joissa nesteenkierto on heikentynyt. Esimerkiksi pitkien lentomatkojen jälkeen lihaksistoa voi aktivoida rullaamalla. #triggerpointfinland  #triggerpoint #rollwithus #roller #triggerpointtherapy 📷: @new_level_sport
  • #Repost @erilaisetesikuvat (@get_repost)
・・・
LUUKKU 7. 👉🏻🎁 Tänään arvon kuvassa näkyvän army -henkisen @triggerpoint_finland foamrollerin, joka sopii loistavasti kehonhuoltoon 😍, arvo noin 55€.
.
Osallistua voit seuraavasti:
.
1. Seuraa @erilaisetesikuvat ja @triggerpoint_finland 
2. Tykkää tästä kuvasta 
Saa myös halutessaan kommentoida ja kertoa kaverille ❤️
.
Osallistua voi 8.12.2017 klo.8.00 asti.
Voittaja ilmoitetaan tässä postauksessa 8.12
.
Instagram ei ole osallisena arvonnassa, arvonnasta vastaa minä @avatraining
.
Treenivinkkejä, kehopositiivisuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia löytyy lisää blogista, linkki biossa ❤️
.
Onnea arvontaa ✨
#erilaisetesikuvat #arvonta #giveaway #joulukalenteri
  • #Repost @rebeccabirt (@get_repost)
・・・
My little helper ❤️ Lily helping me foam roll this afternoon 😊 #mygirl #littlehelper #loveher #family #foamrolling #triggerpoint #recovery #personaltrainer #fitmum
  • Trigger Point -valikoimasta löytyy vaihtoehtoja eri käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi lyhyellä rullalla pääsee hoitamaan tarkemmin pieniä alueita. #triggerpoint #triggerpointfinland #rollwithus #triggerpointtherapy 📷:@ymtheresa
  • #Repost @laurakiuru (@get_repost)
・・・
Pirtsakat värit nii selvii pimeydestä 🙋

#triggerpoint #triggerpointfinland #rollwithus #palautuminen #triggerpointtherapy #väriäpimeyteen
  • Varusteet testauksessa heti aamusta! Ihana @elinaadasofia fiilistelee Trigger Pointin maastokuosista rullaa ✌😊 #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #triggerpointtherapy #zeropoint #zcompression @zpcompression_fi
  • TriggerPointin Nano Foot Roller hoitaa kipeytyneitä jalkapohjan lihaksia. Kipeytynyt jalkapohjan kantakalvo voi aiheuttaa jumeja koko alavartaloon, joten sen huoltaminen on ensisijaisen tärkeää. #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #triggerpointtherapy #kehonhuolto #nanofootroller 📷 @aradai0528
  • #Repost @laurakiuru (@get_repost)
・・・
👌
  • TriggerPointin GRID-rullan säännöllinen käyttö parantaa kehon liikkuvuutta ja verenkiertoa. Rullan käyttöä suosittelevatkin useat lääkärit, kiropraktikot ja fysiatrit. #triggerpointfinland #triggerpoint #tiggerpointtherapy #kehonhuolto #palautuminen #rollwithus 📷 @by_run