Bannerit_TriggerPoint_2400x600

triggerpoint_white_small

Trigger Point rullilla voit huoltaa kehosi eri lihasalueet helposti ja turvallisesti. Säännöllisellä kehonhuollolla lihasjumit helpottuvat ja lihakset rentoutuvat. Trigger Pointin käyttöä suositellaan kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Rullausta voi käyttää myös osana alkuverryttelyä, koska se rentouttaa kireitä lihaksia ja pidentää liikeratoja. Rullaus osana lämmittelyä vähentää myös loukkaantumisriskiä. Lihasten rullaaminen treenin jälkeen tai välipäivinä nopeuttaa treenistä palautumista. Trigger Point -valikoimasta löytyy vaihtoehtoja eri käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi lyhyellä rullalla pääsee hoitamaan tarkemmin pieniä alueita.

Rullauksen vaikutuksesta kudosnestettä pumppautuu tehokkaammin lihaksista ja lihasten ympäriltä pois takaisin laskimo- ja lymfakiertoon vähentäen painetta ja turvotusta rullatulla alueella. Kun paine vähenee, verenvirtauksen vastus hiussuonissa vähenee, parantaen lihasten hapensaantia ja vähentäen turvotusta. Rullauksella voi helpottaa myös kehonosia, joissa nesteenkierto on heikentynyt. Esimerkiksi pitkien lentomatkojen jälkeen lihaksistoa voi aktivoida rullaamalla.

Trigger Pointin hyödyt:

  • Lievittää lihaskipuja ja kiihdyttää aineenvaihduntaa
  • Vähentää loukkaantumisriskiä
  • Nopeuttaa lihasten palautumista

triggerpoint_finland

  • Mistä saat eniten helpotusta treeneihin ja palautumiseen? #triggerpoint #triggerpointfinland #triggerpointtherapy #rollwithus
  • #Repost @laurakiuru (@get_repost)
・・・
Uiiii vitsi tykkään näistä pinkeistä uutuuksista ja shortsihameesta #lovee #triggerpointfinland 🙌💓
📸 @nannatalvitie
  • Säännöllisellä kehonhuollolla lihasjumit helpottuvat ja lihakset rentoutuvat. Lihasten rullaaminen treenin jälkeen tai välipäivinä nopeuttaa myös treenistä palautumista. #triggerpoint
#triggerpointfinland #rollwithus #triggerpointtherapy 📷: @tp_therapy
  • #Repost @liiskul (@get_repost)
・・・
Got a day off. 
Spent it with bae.
***
📸@g2elles
***
#hyperice #hypersphere #hypericebalticstates #massageball #movebetter #recovery #mobility #bae #proathlete #athlete #athletesabroad #Paris  #LesMariannes #volleyballplayer #volleyballgirls #volleyball #võrkpall #pallavolo #lentopallo #voleibol #volleyball #triggerpoint #foamroller #foamrolling
  • Trigger Point -valikoimasta löytyy vaihtoehtoja eri käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi lyhyellä rullalla pääsee hoitamaan tarkemmin pieniä alueita. #triggerpoint #triggerpointfinland #rollwithus #triggerpointtherapy
  • Trigger Pointin hierontapallolla voit käsitellä esimerkiksi niskan, yläselän ja hartioiden kipeytyneitä lihaksia. Voit ottaa pallon kätevästi mukaan vaikka loman viettoon. Rentouttavaa pääsiäisviikkoa! #triggerpoint #triggerpointfinland #massageball #triggerpointtherapy 📷:@lucieflegrova
  • Rullaus on loistava väline lihasten lämmittelemiseen ennen harjoitusta. Se nopeuttaa myös palautumista vähentämällä harjoittelusta aiheutuvaa lihaskipua ja jäykkyyttä. #triggerpoint #triggerpointfinland #rollwithus #triggerpointtherapy
  • Mikä Trigger Point -tuotteista on sinun suosikkisi kehonhuoltoon? 😛 #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #roller #triggerpointtherapy
  • Trigger Pointin hierontapallolla pystyt käsittelemään sellaisia jumialueita, joihin on rullalla vaikea päästä käsiksi. #triggerpointtherapy #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #roller #kehonhuolto #palautuminen
📷: @mhblanco