Bannerit_TriggerPoint_2400x600

triggerpoint_white_small

Trigger Point rullilla voit huoltaa kehosi eri lihasalueet helposti ja turvallisesti. Säännöllisellä kehonhuollolla lihasjumit helpottuvat ja lihakset rentoutuvat. Trigger Pointin käyttöä suositellaan kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Rullausta voi käyttää myös osana alkuverryttelyä, koska se rentouttaa kireitä lihaksia ja pidentää liikeratoja. Rullaus osana lämmittelyä vähentää myös loukkaantumisriskiä. Lihasten rullaaminen treenin jälkeen tai välipäivinä nopeuttaa treenistä palautumista. Trigger Point -valikoimasta löytyy vaihtoehtoja eri käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi lyhyellä rullalla pääsee hoitamaan tarkemmin pieniä alueita.

Rullauksen vaikutuksesta kudosnestettä pumppautuu tehokkaammin lihaksista ja lihasten ympäriltä pois takaisin laskimo- ja lymfakiertoon vähentäen painetta ja turvotusta rullatulla alueella. Kun paine vähenee, verenvirtauksen vastus hiussuonissa vähenee, parantaen lihasten hapensaantia ja vähentäen turvotusta. Rullauksella voi helpottaa myös kehonosia, joissa nesteenkierto on heikentynyt. Esimerkiksi pitkien lentomatkojen jälkeen lihaksistoa voi aktivoida rullaamalla.

Trigger Pointin hyödyt:

  • Lievittää lihaskipuja ja kiihdyttää aineenvaihduntaa
  • Vähentää loukkaantumisriskiä
  • Nopeuttaa lihasten palautumista

triggerpoint_finland

  • Trigger Pointin rullat sopivat erinomaisesti myös ihmisille, joilla alhainen kipukynnys. Voit säädellä rullauksen voimakkuutta oman kehosi painolla, jolloin hellävaraisempikin käsittely on mahdollista. #triggerpointfinland #triggerpoint #triggerpointtherapy #rollwithus #roller 📷: @meijersfit
  • Nauttikaa tänään toisistanne. Ihanaa ystävänpäivää! 💜 #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #triggerpointtherapy 📷: @doilmall
  • Iloa tähän päivään tarjoilee ihana @avatraining 🙂 #triggerpointfinland #triggerpoint  #rollwithus #ZeroPoint #zpcompression #kompressio 📷: @camp_norte
  • Vinkki! Tee rauhallisia rullauksia kehoa kuunnellen. Hengitä rullatessa rauhallisesti syvään. Jos huomaat, että pidätät hengitystä, on se yleensä merkki siitä, että rullaus aiheuttaa kipua. Kevennä tällöin rullan aiheuttamaa painetta ja huomioi kehon asento. Pidä hyvä tuki keskivartalosta ja avoin rintakehä kaikissa rullauksissa. #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #roller #triggerpointtherapy 📷: @akeelsworld
  • Huolla kehoasi! ☀ Oikein käytettyinä Trigger Pointin tuotteet ovat tehokkaita välineitä lihasten ja lihaskalvojen käsittelyyn. Trigger Point -rullan avulla kehon saa hierottua rennommaksi ja liikkuvammaksi. #triggerpointtherapy #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #palautuminen #kehonhuolto 📷: @ilya_tri_prasolov
  • Huolla kehoasi ja ole paras versio itsestäsi! 💪💪 💓 #triggerpointfinland
#triggerpoint #rollwithus #triggerpointtherapy #palautuminen #kehonhuolto 📷: @zdwiw
  • Trigger Pointin GRID-rulla soveltuu kaikille urheilijoille, jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan ja vähentää lihaskipuja. ✌ #triggerpointtherapy #triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #palautuminen #kehonhuolto
📷: @cecilieranders
  • #Repost @doilmall
• • •
Our favorite travel buddy is the MB1 massage ball❤
photo by 📷 jeongeunkim
  • #Repost @tp_therapy
• • •
Always remember your recovery essentials.🙌🏻 What races or fitness goals are you training for in 2018? 📸: @katedavidsonpersonaltrainer

#triggerpointfinland #triggerpoint #rollwithus #triggerpointtherapy