Bannerit_TriggerPoint_2400x600

triggerpoint_white_small

Trigger Point rullilla voit huoltaa kehosi eri lihasalueet helposti ja turvallisesti. Säännöllisellä kehonhuollolla lihasjumit helpottuvat ja lihakset rentoutuvat. Trigger Pointin käyttöä suositellaan kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Rullausta voi käyttää myös osana alkuverryttelyä, koska se rentouttaa kireitä lihaksia ja pidentää liikeratoja. Rullaus osana lämmittelyä vähentää myös loukkaantumisriskiä. Lihasten rullaaminen treenin jälkeen tai välipäivinä nopeuttaa treenistä palautumista. Trigger Point -valikoimasta löytyy vaihtoehtoja eri käyttötarkoituksen mukaan. Esimerkiksi lyhyellä rullalla pääsee hoitamaan tarkemmin pieniä alueita.

Rullauksen vaikutuksesta kudosnestettä pumppautuu tehokkaammin lihaksista ja lihasten ympäriltä pois takaisin laskimo- ja lymfakiertoon vähentäen painetta ja turvotusta rullatulla alueella. Kun paine vähenee, verenvirtauksen vastus hiussuonissa vähenee, parantaen lihasten hapensaantia ja vähentäen turvotusta. Rullauksella voi helpottaa myös kehonosia, joissa nesteenkierto on heikentynyt. Esimerkiksi pitkien lentomatkojen jälkeen lihaksistoa voi aktivoida rullaamalla.

Trigger Pointin hyödyt:

  • Lievittää lihaskipuja ja kiihdyttää aineenvaihduntaa
  • Vähentää loukkaantumisriskiä
  • Nopeuttaa lihasten palautumista

triggerpoint_finland

  • Hierontapallon käyttö voi alkuun tuntua kivuliaalta, tätä ei kuitenkaan kannata säikähtää! Kipu kertoo lihaksen kireydestä, juuri tällöin trigger-pisteiden käsitteleminen on ensisijaisen tärkeää. #triggerpointfinland #triggerpoint #triggerpointtherapy 📷: @tp_therapy
  • ISO ☀-GIVEAWAY !!! 💪🏽Foam Roller, MB2 Roller ja Nano Foot Roller🎾 ✨RULES✨
1 - TYKKÄÄ TÄSTÄ KUVASTA 👍🏼
2 - SEURAA @triggerpoint_finland ja @zpcompression_fi 🌐
3 - TÄGÄÄ 2 KAVERIA 👫

Tsemppiä!🤙🏽🤙🏽 Voittajat julkaistaan torstaina 14/6!
#massageball #rollwithus #triggerpoint #giveaway #sport

GIVEAWAY ON JO LOPPUNUT. Ollaan otettu yhteyttä voittajaan.
  • Tiesitkö? Rullauksen vaikutuksesta kudosnestettä pumppautuu tehokkaammin lihaksista ja lihasten ympäriltä pois takaisin laskimo- ja lymfakiertoon. #triggerpoint #triggerpointfinland #triggerpointtherapy 📷: @maaa.tymama
  • Trigger Pointin Nano Foot Roller hoitaa kipeytyneitä jalkapohjan lihaksia. Kipeytynyt jalkapohjan kantakalvo voi aiheuttaa jumeja koko alavartaloon, joten sen huoltaminen on ensisijaisen tärkeää. #triggerpoint #triggerpointfinland #triggerpointtherapy 📷: @butlerbyrningitoff_
  • Koska vietämme niin ison osan päivistämme istuen, lantion alueen lihakset ovat usein kireitä, eivätkä toimi täydellä kapasiteetilla. Trigger Point -hierontapallon avulla kireitä lantion alueen lihaksia on kuitenkin mahdollisuus saada helpotettua.
#triggerpointfinland #triggerpoint #massageball #tptherapy 📷: @bamagirlruns
  • Trigger Point -rullilla voit huoltaa kehosi eri lihasalueet helposti ja turvallisesti. Säännöllisellä kehonhuollolla lihasjumit helpottuvat ja lihakset rentoutuvat. Trigger Point-rullan käyttöä suositellaan kaikenikäisille ja -kuntoisille. #triggerpointfinland #triggerpoint #triggerpointtherapy #rollwithus 📷: @mihoko_c
  • Trigger Point rullat ovat kaikille, jotka haluavat liikkua paremmin. Käytä rullaa hierontaan ja rullaa kireitä lihaksia, lihasten solmukohtia ja kiertymiä, jotka estävät hyvän tunteen kehossa ja vaivattoman liikkumisen. #triggerpointfinland #triggerpoint #triggerpointtherapy #rollwithus 📷: @f1.recreationtw
  • National Foam Rolling Day! Nyt on aika avata jumit ja saada kroppa vetreäksi! Millaisia vinkkejä teillä on hyvinvointiin? ❤🌞 #nationalfoamrollingday #tptherapy #triggerpointfinland #triggerpointtherapy #triggerpoint
  • Mitä terveempi lihaskalvo, sitä paremmin pystyt liikkumaan!Rullaaminen pitää lihaskalvon terveenä viemällä verta kalvon läpi. #triggerpoint #triggerpointfinland #rollwithus #triggerpointtherapy